pinguinzando

portalteknogeeks.com merupakan media online yang mempunyai visi “Media Informasi Terpercaya”. Dengan misi menyediakan informasi terbaru seputar dunia teknologi, gadget, smartphone, social media, komputer dan seputar teknologi Politik Olahraga Sosial dan lainnya yang di himpun dari berbagai sumber yang bisa dipercaya dan dipertanggung jawabkan.

Di permukaan, tampaknya ide aneh bahwa Anda sebenarnya bisa menjadi apa pun selain siapa diri Anda sebenarnya. Tetapi sejak kita dapat berbicara, kita diprogram untuk "menyesuaikan diri". Kita menemukan diri kita menyesuaikan diri untuk menyenangkan orang yang kita cintai, dan yang mencintai kita.

Tetapi terkadang itu berarti Anda harus menekan apa yang Anda tahu adalah orang yang sebenarnya di dalam.

Namun, hubungan Anda dengan diri sendiri adalah hubungan terpenting yang pernah Anda miliki. Tanpa hubungan yang sehat dengan diri sendiri, hampir tidak mungkin untuk memiliki hubungan yang sehat dengan orang lain.

Jika Anda siap untuk berkenalan kembali dengan seseorang yang sudah lama tidak Anda temui – diri Anda sendiri – mulailah dengan 5 ide ini untuk membantu Anda menemukan kembali diri Anda yang sebenarnya.

Tenangkan kebisingan di kepala Anda.

Anda tahu suara-suara itu dengan baik, suara-suara yang terus-menerus mengganggu Anda untuk mengambil cucian, berbicara dengan guru sekolah, menangani tagihan, menjadwalkan dokter hewan, membuat bos senang. 

Dengan semua kebisingan yang terjadi, tidak mungkin bagi Anda untuk mendengar apa pun di atas hiruk-pikuk. Ini HARUS menjadi langkah pertama. Bagaimana kamu melakukannya? Dengan menyiapkan sistem, menyederhanakan, dan menetapkan tambahan yang cukup dalam hidup Anda untuk memungkinkan Anda beroperasi dari posisi berkelimpahan, alih-alih kekurangan.

Berlatih memikirkan diri sendiri dengan cara yang sehat.

Untuk melakukan itu, pertama-tama Anda harus percaya bahwa Anda berharga, dan Diri Sejati Anda memiliki sesuatu untuk ditawarkan kepada dunia. 

Karena Anda berbicara kepada diri sendiri lebih dari gabungan semua orang dalam hidup Anda -- itu banyak bicara! - terserah ANDA untuk membangun komunikasi yang sehat dalam pemikiran Anda.

 Dengarkan secara sadar bagaimana Anda berbicara kepada diri sendiri; tuliskan hal-hal tidak sehat yang Anda katakan; menantang mereka; dan menggantinya dengan fakta. Self-Talk: "Anda tidak pernah melakukan sesuatu dengan benar." Tantangan: “Tentu saja saya melakukan hal-hal dengan benar. 

Saya melakukan (contoh) dengan benar. Saya melakukan (contoh) dengan benar. Baru kali ini saya melakukan kesalahan. Saya akan belajar darinya dan meraih kesuksesan yang lebih baik di lain waktu.”

Dengarkan hatimu.

Kedengarannya cukup mudah, tetapi pada saat kita dewasa, kebanyakan dari kita telah berhenti mendengarkan hati kita dan hanya pergi dengan kepala kita. Keduanya harus terhubung kembali untuk menemukan diri Anda yang sebenarnya. 

Sangat mudah untuk menjadi terbiasa memikirkan perasaan Anda alih-alih benar-benar merasakannya. Alih-alih bertanya pada diri sendiri apa pendapat Anda tentang sesuatu, tanyakan mengapa itu penting.

Berhati-hatilah untuk tidak terpaku pada tujuan tertentu.

Apa yang sebenarnya Anda cari adalah perasaan -- rasa hormat, cinta, penghargaan - sebagai lawan dari mobil perusahaan, atau pria/wanita hebat. 

Tetap berpikiran terbuka terhadap perasaan, dan bersedia menyesuaikan metode yang Anda gunakan untuk mencapainya. Tentukan bukan hanya tujuan Anda, tetapi bagaimana itu memuaskan siapa Anda sebenarnya. Topeng akan lepas dan diri Anda yang sebenarnya akan bersinar.

Seseorang yang dapat Anda kenal dan cintai - Anda! - sedang menunggu Anda untuk meluangkan waktu untuk mendengarkan dan memahami dan menerima. Ketika Anda menerima Diri Sejati Anda lagi, Anda akan membuat pilihan yang lebih cerdas, dan pilihan itu akan melekat karena mereka benar-benar cocok dengan siapa Anda. Nah, itulah yang sebenarnya Anda cari, bukan?